昼食 玄米ご飯とゴーヤチャンプルー Posted on 2021年10月4日 by aunkuru 04 10月 ゴーヤを初めて食べた方もいましたが、シャキシャキしていて苦みも少なくとても美味しかったです。 aunkuru 豚もつ煮込みとマカロニサラダ 鶏もも肉、むね肉の唐揚げと野菜クリームシチュー