Author Archives: aunkuru

いろいろな野菜がたくさん入り栄養満点です。

鶏手羽元を煮込んだコラーゲンたっぷりのスパイシーなカレーを玄米ご飯で美味しくいただきました。

お味噌汁に入っていたゴボウのすり身の味がとても良く、お魚や、大根菜の炒め物も皆で美味しくいただきました。

炊き立てのご飯にとても良く合うおかずです。

ハンバーグには、きな粉作りでフルイに残った粉を入れています。ヘルシーです。

いつものカレーにキーマカレーが加わりました。

白菜と手羽元があっさりとして美味しいです。

生姜の風味が美味しいカレイです。

外は雪。おでんの美味しい季節です。

手羽元は圧力鍋で調理しているので食べやすいです。