真鱈のフライと豚肉と大根の煮物

今日は玄米ご飯の日で、揚げたてサクサクの真鱈とちくわのフライと豚肉と大根の煮物、野菜サラダとワカメとシメジ、玉ねぎがたっぷり入った味噌汁で身体も温まり、とても美味しい昼食でした。