昼食 煮魚(身欠きニシン)とチンジャオロース Posted on 2023年11月20日 by aunkuru 20 11月 ほっくりとした身欠きニシンの煮魚と工房江部乙で沢山収穫されたピーマンを使ったチンジャオロースを食べました。毎週月曜日は玄米ご飯の日。野菜がたくさん入った味噌汁もありますのでとてもヘルシーです。 aunkuru おでんときんぴらごぼう きな粉唐揚げ(鶏もも肉、ささ身肉)と野菜のコンソメスープ