昼食 イワシの素揚げと小松菜の和え物 Posted on 2023年6月21日 by aunkuru 21 6月 ごま油をちょっと利かせた素揚げにお酢の酸味でさっぱりとしたイワシと工房江部乙で生産している「石臼で挽いたきな粉」の製造工程で作られる大豆顆粒を使って和えた小松菜を頂きました。いつもひと手間かけた美味しい料理なので午後からも元気に作業できます。 aunkuru 鶏ももとむね肉の唐揚げ、野菜とトウモロコシのスープ いなり寿司とちくわときゅりのサラダ