昼食 鶏手羽元蒸し煮と豚もも肉の素焼き Posted on 2023年10月31日 by aunkuru 31 10月 圧力鍋でじっくりと蒸し煮して箸でもほぐれる鶏手羽元とジューシーな豚もも肉の素焼きを食べました。肉類と野菜料理にも油を一切使わず野菜はあんかけにしたとてもヘルシーな昼食です。 aunkuru 焼き魚(ホッケ)とチーズハンバーグ 焼き魚(鯖)と肉じゃが