昼食 赤魚みりん漬けの焼魚と野菜かき揚げ Posted on 2022年1月31日 by aunkuru 31 1月 焼魚とゴボウと玉ねぎのかき揚げ、肉野菜炒め、もずくと山芋の和え物でお野菜たっぷりです。 aunkuru 豚肉の生姜焼きと鶏ゴボウつみれ汁 鶏むね肉、もも肉の唐揚げと野菜のクリームシチュー