みそ麹漬けの鯖と厚揚げのほかにたくさんの野菜や豚肉の入った煮物を食べました。いつもたくさんの野菜を美味しく食べられて嬉しいです。
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サックりとしている衣の真鱈フライ、厚揚げとひき肉ホウレン草のあんかけ煮を食べました。いつも野菜が多くてヘルシーな昼食です。
衣はカラっと鶏むね肉がジューシーな唐揚げとニラ玉を食べました。パンにぴったり合うホワイシチューは野菜がたくさん入っていて美味しかったです。
脂の乗った焼き鯖とさつま揚げの入ったキャベツの煮物を食べました。野菜がたくさん入っている味噌汁と玄米ご飯なのでとてもヘルシーな昼食です。
鶏肉とゴボウや干しシイタケなどの野菜の出汁がしみ込んだ炊き込みご飯とイカとキュウリのサラダを食べました。ふのりの味噌汁も美味しかったです。
良い塩梅の一夜干し宗八カレイの焼き魚とシイタケが入って風味豊かな金平ごぼうを食べました。味噌汁は野菜がたくさん入って美味しかったです。
脂の乗ったホッケの焼き魚と味噌汁はキノコ、野菜や豚肉も入って具沢山なので出汁の旨みで薄味でも美味しかったです。デザートには、工房江部乙で収穫された小豆を使ったお汁粉を食べました。
衣はカラっと中はジューシーな鶏もも肉の唐揚げと豚肉やニンジンの入った厚揚げとキャベツの煮物を食べました。淹れたてのコーヒーとコーンポタージュスープはパン食にピッタリで美味しかったです。
脂の乗った焼き鯖としっかり味のしみ込んだ豚バラ大根を食べました。野菜たっぷりの味噌汁はとても美味しかったです。