昼食 鶏もも肉の唐揚げとモヤシ炒め Posted on 2024年2月20日 by aunkuru 20 2月 粗挽ききな粉を衣に使ってさっくりと揚げた鶏もも肉の唐揚げとしゃきっとした食感のモヤシ炒めを食べました。ほうれん草とベーコン炒め、サラダ、野菜たっぷりスープで食物繊維をたくさん摂れます。自分たちで淹れたコーヒーも美味しかったです。 aunkuru ブリの照り焼きと野菜の卵とじ 焼き魚(紅鮭)と打ち豆の佃煮