玄米ご飯と焼き魚（塩サバ）

今日は脂ののった塩サバと、ふっくらとしたニラと白菜の卵とじ、キャベツと玉ねぎ、シメジに豚肉入りの煮物、大根、人参、油揚げの入った具だくさんのみそ汁と、野菜たっぷりで栄養満点の昼食でした。