昼食 焼き魚(縞ホッケ) Posted on 2026年3月2日2026年3月3日 by aunkuru 02 3月 良い塩梅でパリッと焼けた縞ホッケとキノコや野菜の入った炒め物を食べました。もち麦ごはんと野菜たっぷり味噌汁で今日もヘルシーな昼食でした。 aunkuru 焼き魚(氷下魚)と麻婆豆腐 鶏むね肉の唐揚げと豚肉野菜炒め