焼き魚（塩サバ）とさやいんげんの煮物

塩味のちょうど良い脂ののった焼きサバがとても美味しかったです。レタスと千切りキャベツと紫キャベツとの野菜サラダがとてもヘルシーでした。ほうれん草のお浸しもおかかとしょうゆで美味しく食べました。人参と工房江部乙で収穫したさやいんげんの甘塩辛く煮付けたものも美味しかったです。シメジとワカメの味噌汁も絶妙な塩梅でした。玄米ご飯もヘルシーでした。