焼き魚（ホッケ）と玄米ご飯

脂の乗ったホッケの焼き魚と小豆の入った玄米ご飯を食べました。大豆の煮物や豚肉と野菜の炒め煮や千切り山芋などおかずも多くとてもヘルシーです。